STAFF
君島 麻美
ASAMI KIMIJIMA
元はかなりの猫背、身体も硬く思考はネガティブ、心身共に不健康な
20代前半を過ごしていました。ヨガインストラクターの資格を取得し、その後身体についてもっと勉強したいと思い
パーソナルトレーナーに転身。
自身の姿勢改善、身体作りを通して身体やライフスタイルに変化の多い20代後半〜40代前半の女性をメインに美姿勢レッスンやオンラインパーソナルトレーニング、女性ホルモンケアアドバイスをスタート。
自身の体型維持や姿勢改善、生理痛やPMSの改善でも
常に大切だった事は まず“意識と習慣から変える事”
それが身に付かなければダイエットも体型維持も、姿勢改善も
女性ホルモンのバランスもなかなか持続できないと気付きました。
そしてそれはお客様にも表れる事実。
“意識と習慣から変える”ことを大切に
マンツーマンでパーソナライズしたサポートをさせて頂いております。
今でも“意識と習慣”“緩ませる・整える”は私にとっても日々の習慣と継続です。
姿勢から変わる身体、食習慣、ホルモンバランス。
『意識と習慣から変えていく』 姿勢改善、体作り（ボディメイク）を一人一人のお悩みに寄り添いお手伝いさせて頂きます。
【所有資格】
NESTA認定ダイエットビューティースペシャリスト
ヨガインストラクター
日本ウォーキングセラピスト協会認定姿勢アドバイザー
女性ホルモンケアアドバイザー
JAFA食育栄養コンサルタント
日本母子健康運動協会 プレグナンシーボディーワーク指導者
【受講講座】
日本コンディショニング協会フットコンディショニングWS終了
日々の習慣に役立つ美容＆健康情報
毎月配信中！
【月2回15分の運動習慣】〜Over28歳女性限定〜
LINEオープンチャットもやっています
