一番難しいと感じる”意識と習慣” そして続けること。
姿勢改善と痩せやすい体。
「生理痛やPMSのない快適な身体を作りたい」「どうしたらいいか分からないし続かない…」
そんなお悩みを解決、サポート致します。
筋トレ、ストレッチ、ヨガを合わせたパーソナルトレーニングとグループレッスン
セルフケアもお1人お1人のパーソナルやお身体の
状態に合わせてご提案。
身体や姿勢が整う事で心身ともに前向きな女性の美と健康へ導きます
まずは”意識と習慣”から変えて
筋トレで引き締まった私
運動と食事の習慣が身に付いた私
続けられる私
身体やホルモンバランスに変化の出やすい
28歳以上女性の美と健康を
サポートさせて頂きます。
NewMyStyleでは女性特有のお悩み
28歳以上のファーストステージ
45歳からのセカンドステージ
”生理痛・PMSのお悩み、45歳以上の
女性ホルモンケアをアドバイス”
緩める・整える・引き締める・鍛える
→「習慣化」する
数年後にも残るボディメイクを
《リピート率90%》
日本最大の講師サイトストリートアカデミーPro講師/公式エリアアンバサダー
オンラインでも効果を体感
「意識と習慣」姿勢改善から体とホルモンバランスを調和できるあなたへ導く
パーソナルサービスです
君島 麻美
ASAMI KIMIJIMA
元はかなりの猫背、身体も硬く思考はネガティブ、仕事に没頭し全く健康を顧みずに
心身共に不健康な20代を過ごした不健康代表の変化と経験からの今があります。
ヨガインストラクターの資格を取得し、その後身体についてもっと勉強したいと思い
パーソナルトレーナーに転身。
2024年からはセミナー講師としても活動。
自身の姿勢改善、身体作りを通して身体やライフスタイルに変化の多い28歳以上の女性をメインに筋トレ、
姿勢改善レッスン、オンラインパーソナルトレーニング、女性ホルモンケアアドバイスをスタート。
自身の体型維持や姿勢改善、生理痛やPMSの改善でも
常に大切だった事は まず“意識と習慣から変える事”
そして”自分の体の変化に気付くこと”
それがなければダイエットも体型維持も、姿勢改善も
女性ホルモンのバランスもなかなか持続できないと気付きました。
そしてそれは誰にも共通すること。
“意識と習慣から変える”ことを大切に
姿勢改善から体とホルモンバランスを整える
美と健康作りをサポートさせて頂いております。
【実績】
◆日本最大の講師サイトストアカPro講師/公式アンバサダー茨城県代表
◆レッスン・セミナー実績延べ5,000本以上/オンラインサロン運営
◆茨城県内の企業やホテルでのセミナー、イベント実績有
◆東京都の事業でのセミナー登壇2023年、2025年
今でも“意識と習慣”“姿勢と体を整える”は私にとっても日々の習慣と継続です。
姿勢から変わる身体、食習慣、ホルモンバランス。
『意識と習慣から変えていく』 姿勢改善、体作りを一人一人のお悩みや課題に寄り添いお手伝いさせて頂きます。
【所有資格】
NESTA認定ダイエットビューティースペシャリスト
ヨガインストラクター
日本ウォーキングセラピスト協会認定姿勢アドバイザー
女性ホルモンケアアドバイザー
JAFA食育栄養コンサルタント
日本母子健康運動協会 プレグナンシーボディーワーク指導者
健康経営アドバイザー
日本コンディショニング協会認定 コンディショニングインストラクター
【受講講座】
日本コンディショニング協会フットコンディショニングWS終了
日本コンディショニング協会機能解剖学WS 上肢・下肢 終了
✔️2025年10月〜【美姿勢3分セミナー＆実践動画】これを見れば美姿勢を制する！毎月配信中！
✔️キャンペーンやお得情報のお知らせ
【無料で参加できる月2回15分の運動習慣】28歳以上女性限定
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